Deine Wechseljahre als Dein persönliches Geschenk!

Hier bist du richtig! Mein Name ist Hildegard Aman-Habacht. Gemeinsam machen wir deine Wechseljahre zu deinem ganz persönlichen Geschenk an dich.

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Deine Wechseljahre

Du bist in den Wechseljahren? Und du hast gar keinen Bock auf schwitzen, nicht schlafen können, himmelhoch jauchzend – zu Tode betrübt Zustände & Co?

Das kann ich echt verstehen! Die Wechseljahre sind eine große Umstellung auf allen Ebenen. Befreie dich von den lästigen Beschwerden!

Schau dich auf meiner Website um. Ich habe eine Menge an wirklich guten Rezepten, Möglichkeiten und Tools zur Verfügung. In dieser herausfordernden Zeit sei einfach nur für dich da. Hole dir die wertvolle Unterstützung, die du jetzt brauchst.

Herzlich
Hildegard Aman-Habacht

Du bist in den Wechseljahren? Und du hast gar keinen Bock auf schwitzen, nicht schlafen können, himmelhoch jauchzend – zu Tode betrübt Zustände & Co?

Das kann ich echt verstehen! Die Wechseljahre sind eine große Umstellung auf allen Ebenen.

Ich habe eine Menge an wirklich guten Rezepten, Möglichkeiten und Tools zur Verfügung. In dieser herausfordernden Zeit sei einfach nur für dich da. Ich gebe dir die wertvolle Unterstützung die du jetzt brauchst.

Herzlich
Hildegard Aman-Habacht

Warte nicht, die Zeit wird niemals genau richtig sein!

Napoleon Hill

Wechseljahre – Übel oder Glücksmoment?

 

Übel

 

  • Hitzewallungen und Schweißausbrüche bringen dich völlig aus der Bahn?
  • Herzklopfen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen & Co quälen dich Tag für Tag?
  • Du willst allem und jedem gerecht werden? 
  • Du fühlst dich ausgenutzt, wertlos und alt? 
  • Du läufst im Hamsterrad?
  • Du bist dir der unwichtigste Mensch in deinem Leben geworden?
  • Die Frustration beherrscht deinen Alltag? 
  • Du kannst keine Freude mehr empfinden?
  • Es fehlt dir der Sinn im Leben und zum Leben?

 

Glücksmomente

 

  • Du verwandelst Schwitzattacken, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen & Co in machtvolle Lebenswerkzeuge!
  • Du nützt die Macht der Wechseljahre für dich!
  • Du lässt Kontrolle los!
  • Du steigst aus, aus der Frust- und Opferrolle und findest endlich Erfüllung für dich!
  • Du führst ein Leben in Eigenverantwortung, Freiheit, Leichtigkeit und Entspannung!
  • Spaß und Freude sind Tag für Tag dein Lebensinhalt!
  • Du hast die Attraktivität deines Körpers und dein Charisma wiedererweckt und findest deinen Körper unwiderstehlich schön!
  • Du weißt tief in dir, dass es noch viel mehr in diesem Leben gibt …

Stellst du dir auch die Frage: Sind das schon die Wechseljahre?

Dann mache den Test und finde es heraus!

Gemeinsam bringen wir deine Wechseljahre in die Harmonie

Du wirst begeistert sein – Wechseljahresbegleitung für dein Wohlbefinden

ICH.BIN.JETZT

Wohlfühlprogramm für die Wechseljahre

Für eine genussvolle 2. Lebenshälfte, ohne zu schwitzen, dafür gut gelaunt und mit regenerativem Schlaf. Mit der richtigen Bewegung, dem richtigen Denkmuster und der neuen Lebenseinstellung, machst du dir deine Wechseljahre zum absoluten Geschenk.

Logo Wechseljahre-Retreat | Kreis mit Geschenkbox | meine-wechselwahre | Hildegard Aman-Habacht

Wechseljahre-Retreat

Das Göttinnenprogramm für die Wechseljahre! 

Entspannung für Körper, Geist und Seele. Sanfte Übungen für das Wohlbefinden, Tipps und Tricks rund um die Wechseljahre.
Loslassen, relaxen, wohlfühlen, frei sein!

Icon Energieprogramm | Online Coaching von Frau zu Frau | Meine Wechseljahre | Hildegard Aman-Habacht

Energieprogramm

Lebensenergien erwecken

Kreiere dir ein lustvolles, authentisches Leben in Freiheit! 
Löse alles, was deine Energiezentren blockiert, erforsche dein Potential und lebe voller Energie und Hingabe.

Mit diesen Programmen gehst du leicht und beschwingt durch die Wechseljahre! Gemeinsam machen wir diese Zeit zur stärksten deines Lebens.

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Super Special: Keep moving! 

Spezialtraining mit Hildegard … 

Für Göttinnen, die ihren Körper fit halten wollen!

Bewegung lässt die Glückshormone tanzen. Gerade jetzt in dieser Zeit ist Bewegung und Training das Wichtigste, das dein Körper braucht. Der Stoffwechsel wird unterstützt, Fett wird abgebaut, Muskeln aufgebaut und die Stresshormone wandeln sich zu Glückshormonen um.

Pilates / Training mit kleinen Trainingsgeräten / Mini Moves / Gesunder Rücken/ Faszientraining / entspannen – dehnen – stretchen

Mehr als 1500 Trainingsminuten!

Alles Infos zum Training findest du hier.

SEI STÄRKER ALS DEINE STÄRKSTE AUSREDE!

DIE ABBUCHUNG ERFOLGT DURCH DIGISTORE24.COM

Beschwerdefreie Wechseljahre gibt es für dich nicht? Dann weißt du nur noch nicht wie das geht!

Befreie dich von ständigen Hitzewallungen, Schlafstörungen & Co. Hol dir meinen Newsletter mit zahlreichen Tipps und lerne, wie leicht das ist.

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Nimm das Geschenk der Wechseljahre an und erfreue dich an deiner Weiblichkeit!

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Infos & Blog

Symbiose Gewicht und Wechseljahre

Symbiose Gewicht und Wechseljahre

    Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie sehr ich mich gefreut habe! David hat mich eingeladen einen Gastartikel für seine Website zu schreiben. https://www.kohlenhydrate-tabellen.com/abnehmen-in-den.../  Wow - ich habe mich wirklich sehr geehrt gefühlt....

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Liebe ist immer da!

Liebe ist immer da!

Wir sind uns dessen oft nicht immer bewusst und glauben dafür etwas tun zu müssen. Dabei ist Liebe bedingungslos. Wir verwechseln Liebe mit Wertschätzung die von gesellschaftlichen Richtlinien abhängen. Warum ist das so? Weil wir uns nicht als vollkommen sehen. Weil...

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Zeitumstellung – „MINI-JETLAG“

Zeitumstellung – „MINI-JETLAG“

Warum uns eine Stunde mehr müde macht.   Es ist wieder soweit – die Uhr wird auf die Winterzeit zurückgestellt. Und obwohl wir eine Stunde mehr bekommen, fühlt sich unser Körper nicht wohler. Ganz im Gegenteil viele fühlen sich müde, schlapp und aus der Bahn...

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Die Balance von heute ist der Lebensgenuss von morgen

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GÖTTINNEN LEBEN IN VOLLKOMMENER BALANCE UND SCHÖPFEN DARAUS IHRE KRAFT!   In Balance zu sein bedeutet das Gleichgewicht zwischen den einzelnen Lebensbereichen zu finden. Wer im Gleichgewicht lebt, kommt in den vollen Genuss und hat mehr vom Leben. Seine innere...

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Das Geheimnis der Wechseljahre

Möchtest auch du wissen, was sich hinter dem Mythos Wechseljahre verbirgt?

Gerne sende ich dir dazu meine 3 Gratis-Videos, in denen du erfährst, welche Möglichkeiten sich dir bieten, aus deinen Wechseljahren eine wundervolle und erfüllte Zeit zu machen.

Bitte gib im nachstehenden Formular deine Daten ein, damit ich dir den Link zu den Videos per Email senden kann, denn diese sind ausschließlich für meine Kundinnen und interessierte Frauen reserviert.

Das sagen meine Kundinnen

Magazin Meine wechseljahre | Ausgabe 1/2019 | CoverHallo liebe Hildegard, Freitag kam dein ersehntes Magazin bei mir an. Heute hatte ich endlich Zeit, um es mir genau anzuschauen. Ich muss sagen meine Erwartungen wurden noch übertroffen.
Das Magazin an sich ist sehr hochwertig und die Artikel echt super. Ganz besonders der Artikel "Es muss nicht immer Laufen sein ..." Ich sage mal im Namen aller Frauen in den Wechseljahren DANKE. DANKE für dein Engagement, deinen Einsatz und deine Zeit, die Du für uns alle ,investierst'. Ich bin schon auf die nächste Ausgabe gespannt.
Ganz liebe Grüße 
Marion S., Wien

Hallo! Also ich kann mich nur bedanken, es hat sich sehr viel verändert bei mir und ich weiß jetzt auch in welche Richtung ich gehen werde. Ich bin noch nicht am Ziel, aber ich bin schon am Weg dorthin. Die Energieportale finde ich super, bin sehr froh dieses Programm zu machen. Vielen Dank!

Glg Sabine P. , Linz

Liebe Hildegard, ich bin total begeistert vom Online-Coaching und fühle mich sehr gut von dir betreut. Auch finde ich es fantastisch, dass ich die Module und Übungen immer wieder abrufen kann. Obwohl es positiv „anstrengend" ist, weiß ich, dass ich einen riesigen Schritt in meinen Leben dadurch gerade mache. Die innerer Gewissheit, dass alles gut ist, spüre ich mehr und mehr in meinem Leben. Du gibst mir die Werkzeuge und die Anleitungen für die Schritte - deshalb ist das Online-Coaching viel besser, als sonst der „Frontalunterricht“/Seminare. Vielen lieben Dank!

Bis bald Susanne P., Steiermark

Hallo! Erstmal ein herzliches Dankeschön für deine Betreuung durch das Energieprogramm. Ich finde das Programm ist einzigartig, sehr umfangreich und mit sehr viel Hintergrundwissen. Auch die Meditationen und Übungen sind für mich eine willkommene Zeit zum Abschalten und mich auf das Thema einzulassen. Bei den Aufgaben brauche ich ein bisschen mehr Zeit und es ist toll, dass ich mir diese dafür einfach nehmen kann. In meinem Leben hat sich bereits einiges zum absolut Positiven verändert.

Manu J., aus Wien

Ein tolles Programm, der Mind & Body Coach!
Ich kann mich gar nicht mehr erinnern, wann ich mich das letzte Mal so wohl in meiner Haut gefühlt habe. Die Wechseljahre haben mir doch schon einige Zeit lang zugesetzt und mir meinen Elan geraubt. Dank dem Mind & Body Coach Programm habe ich bereits nach den ersten Wochen eine deutliche Erleichterung verspürt. Die Übungen sind einfach fantastisch. Jeden Tag macht das Leben nun wieder mehr Spaß! Vielen Dank dafür.

Gertrud W., Gerasdorf

Gewinne deine natürliche Ausstrahlung und die Freude am Frau-sein zurück

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Kontaktiere mich

Bei Fragen zum Online Coaching, zu meinen Programmen oder zu den Ausbildungen sowie für Terminvereinbarungen, schicke mir eine Mail an office@meine-wechseljahre.com oder sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular. Gerne stehe ich dir auch am Telefon unter +43 664 28 63 211 zur Verfügung.

Ich freue mich, von dir zu hören.

Herzlichst
Hildegard Aman-Habacht

Zentrum für bewusste Bewegung
meine-wechseljahre.com
Hans-Kutra-Gasse 5/1
A-1210 Wien

 

Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und bin einverstanden, dass meine Daten zur Beantwortung meines Anliegens verwendet werden. Die Daten werden sicher verschlüsselt übertragen.
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