Meine Programme 

Hier findest du deine erworbenen Programme!

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Keep moving

Spezial-Training mit Hildegard

Das optimale Trainingsprogramm für Frauen in den Wechseljahren. Muskel-Workout ist ein „must-have“ – Prophylaxe und Altersvorsorge! Über 1500 Trainingsminuten begleiten dich durch ein ausgewogenes und vielfältiges Programm: Krafttraining – Mobilisation – Stretching – Gesunder Rücken – Mini-Moves – Faszien – Pilates.

ICH.BIN.JETZT.

Wohlfühlprogramm für die Wechseljahre

Dieses Programm führt dich noch tiefer in die Materie. Wenn du es genau wissen willst, tiefer eintauchen willst und detailliertere Angaben zur Umsetzung der neuen Lebenssituation brauchst: Was ist beim richtigen Training in den Wechseljahren zu beachten? Wie komme ich zu einem neuen Mindset? Wie löse ich mich von Altem und was brauche ich für den Aufbruch zu neuen Ufern?

ICH.BIN.JETZT – Paket 1

Die Körperform einer Göttin

Für eine genussvolle 2. Lebenshälfte, ohne zu schwitzen, dafür gut gelaunt und mit regenerativem Schlaf. Mit der richtigen Bewegung, dem richtigen Denkmuster und der neuen Lebenseinstellung, machst du dir deine Wechseljahre zum absoluten Geschenk.

ICH.BIN.JETZT – Paket 2

Das Mindset einer Göttin

Für eine genussvolle 2. Lebenshälfte, ohne zu schwitzen, dafür gut gelaunt und mit regenerativem Schlaf. Mit der richtigen Bewegung, dem richtigen Denkmuster und der neuen Lebenseinstellung, machst du dir deine Wechseljahre zum absoluten Geschenk.

ICH.BIN.JETZT – Paket 3

Die Ausstrahlung einer Göttin

Für eine genussvolle 2. Lebenshälfte, ohne zu schwitzen, dafür gut gelaunt und mit regenerativem Schlaf. Mit der richtigen Bewegung, dem richtigen Denkmuster und der neuen Lebenseinstellung, machst du dir deine Wechseljahre zum absoluten Geschenk.

Gratis Webinare

Du kannst mit diesen Webinaren starten, wann immer du willst.

Ich freue mich, mit dir gemeinsam deine Wechseljahre zu einer wunderbaren Zeit zu machen!

Hildegard Aman-Habacht

Ich freue mich, mit dir gemeinsam deine Wechseljahre zu einer wunderbaren Zeit zu machen!

Hildegard Aman-Habacht

Ich freue mich, mit dir gemeinsam deine Wechseljahre zu einer wunderbaren Zeit zu machen!

Hildegard Aman-Habacht

Das sagen meine Kundinnen

Magazin Meine wechseljahre | Ausgabe 1/2019 | CoverHallo liebe Hildegard, Freitag kam dein ersehntes Magazin bei mir an. Heute hatte ich endlich Zeit, um es mir genau anzuschauen. Ich muss sagen meine Erwartungen wurden noch übertroffen.
Das Magazin an sich ist sehr hochwertig und die Artikel echt super. Ganz besonders der Artikel "Es muss nicht immer Laufen sein ..." Ich sage mal im Namen aller Frauen in den Wechseljahren DANKE. DANKE für dein Engagement, deinen Einsatz und deine Zeit, die Du für uns alle ,investierst'. Ich bin schon auf die nächste Ausgabe gespannt.
Ganz liebe Grüße 
Marion S., Wien

Hallo! Also ich kann mich nur bedanken, es hat sich sehr viel verändert bei mir und ich weiß jetzt auch in welche Richtung ich gehen werde. Ich bin noch nicht am Ziel, aber ich bin schon am Weg dorthin. Die Energieportale finde ich super, bin sehr froh dieses Programm zu machen. Vielen Dank!

Glg Sabine P. , Linz

Liebe Hildegard, ich bin total begeistert vom Online-Coaching und fühle mich sehr gut von dir betreut. Auch finde ich es fantastisch, dass ich die Module und Übungen immer wieder abrufen kann. Obwohl es positiv „anstrengend" ist, weiß ich, dass ich einen riesigen Schritt in meinen Leben dadurch gerade mache. Die innerer Gewissheit, dass alles gut ist, spüre ich mehr und mehr in meinem Leben. Du gibst mir die Werkzeuge und die Anleitungen für die Schritte - deshalb ist das Online-Coaching viel besser, als sonst der „Frontalunterricht“/Seminare. Vielen lieben Dank!

Bis bald Susanne P., Steiermark

Hallo! Erstmal ein herzliches Dankeschön für deine Betreuung durch das Energieprogramm. Ich finde das Programm ist einzigartig, sehr umfangreich und mit sehr viel Hintergrundwissen. Auch die Meditationen und Übungen sind für mich eine willkommene Zeit zum Abschalten und mich auf das Thema einzulassen. Bei den Aufgaben brauche ich ein bisschen mehr Zeit und es ist toll, dass ich mir diese dafür einfach nehmen kann. In meinem Leben hat sich bereits einiges zum absolut Positiven verändert.

Manu J., aus Wien

Ein tolles Programm, der Mind & Body Coach!
Ich kann mich gar nicht mehr erinnern, wann ich mich das letzte Mal so wohl in meiner Haut gefühlt habe. Die Wechseljahre haben mir doch schon einige Zeit lang zugesetzt und mir meinen Elan geraubt. Dank dem Mind & Body Coach Programm habe ich bereits nach den ersten Wochen eine deutliche Erleichterung verspürt. Die Übungen sind einfach fantastisch. Jeden Tag macht das Leben nun wieder mehr Spaß! Vielen Dank dafür.

Gertrud W., Gerasdorf

Ein tolles Programm, der Mind & Body Coach!
Ich kann mich gar nicht mehr erinnern, wann ich mich das letzte Mal so wohl in meiner Haut gefühlt habe. Die Wechseljahre haben mir doch schon einige Zeit lang zugesetzt und mir meinen Elan geraubt. Dank dem Mind & Body Coach Programm habe ich bereits nach den ersten Wochen eine deutliche Erleichterung verspürt. Die Übungen sind einfach fantastisch. Jeden Tag macht das Leben nun wieder mehr Spaß! Vielen Dank dafür.

Gertrud W., Gerasdorf

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Liebe Hildegard

Vielen lieben Dank für Dein motivierendes Training - es hat mir wirklich gut getan
du hast die Übungen echt super erklärt und auch das Timing hat absolut gepasst.

Mit freundlichen Grüßen und bleib´gesund!

Barbara J.

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Liebe Hildegard,
vielen Dank für das sehr fordernde und professionelle Training!!
Ich kann nur sagen, wie Du das vorzeigst und machst ist einfach


Herzliche Grüße, Geraldine

Kontaktiere mich 

Bei Frage zu den Programmen oder deren Inhalten schicke mir eine Mail an office@meine-wechseljahre.com oder sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular. Gerne stehe ich dir auch am Telefon unter +43 664 28 63 211 zur Verfügung.

Ich freue mich, von dir zu hören.

Herzlichst
Hildegard Aman-Habacht

Zentrum für bewusste Bewegung
meine-wechseljahre.com
Hans-Kutra-Gasse 5/1 A-1210 Wien

Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und bin einverstanden, dass meine Daten zur Beantwortung meines Anliegens verwendet werden. Die Daten werden sicher verschlüsselt übertragen.
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